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Soirée Fitness / Musculation
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Soirée Fitness / Musculation

Publié le 24 janvier 2019 par

Soirée Fitness / Musculation

Soirée Fitness/Musculation!

Le vendredi 22 février à 19h30 Jessica coach des -18F vous propose une initiation gratuite Fitness et Musculation au Gymnase Guy Drut, pour les licenciés et les non licenciés à partir de 16 ans.

Au programme plusieurs ateliers:

19h30 - 20h30 Musculation 6 personnes maximum sur inscription.

19h30 Up (trampoline) 21 personnes maximum

20h Pump ( Musculation en chorégraphie) 21 personens maximum

20h30 Musculation confirmé 8 personnes maximum sur inscriptions

20h30 Baïla (Danse) Nombre illimité

21h Abdos, fessiers nombre illimité

Une autorisation parentale sera à remplir pour les mineurs.

Pour les inscriptions vous pouvez le faire au bureau du club ou à la buvette pendant les matchs.

Commentaires

sanchez Maria

sanchez Maria le 17 avril 2019 à 07:41

Bonjour tout le monde. C'est vraiment intéressant de connaître cette journée d'initiation au fitness. Cela me tente vraiment de faire de l'exercice physique, ne serait-ce que pour garder mon corps en bonne condition physique. J'espère aussi que nous pourrons apprendre quelques notions sur l'électrostimulation, pendant cette initiation. Je venais de lire un article sur http://mamuscul.centerblog.net/, et c'est l'occasion pour moi d'en savoir plus. Merci beaucoup et bonne journée à tous.

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